Se sono stanchi con tasse costosi palestra e pronto a prendere la vostra casa di allenamento quotidiano, allora avete una decisione molto importante prima di fare. Comprate una macchina inclusiva palestra di casa tutti o è costruire il proprio palestra da zero? Anche se non non c'è nessuna risposta reale giusta o sbagliata, ci sono alcuni importanti implicazioni che dovete considerare.
Il primo problema è quello di spazio. Quanto spazio può dedicare alla tua palestra di casa e verrà utilizzato unicamente per vostra palestra? Tutti in una macchine hanno il vantaggio di essere molto più compatto e molti di loro può ripiegare in unità abbastanza compatto. Alcuni hanno anche copertine, così si può facilmente coprire in camere dotate di funzioni aggiuntive.
Mettere insieme il proprio palestra con attrezzature individuali ha il vantaggio di flessibilità. Si può scegliere esattamente quello che si ottiene, e si può espandere come e quando è necessario. Macchine possono essere limitante come di solito ha un numero di stazioni di allenamento che non può essere modificato.
Se si prevede di costruire il proprio palestra coperta poi avrai bisogno di spazio - e un sacco di esso. Costo non è veramente grandi come un problema come si può pensare come entrambe le opzioni possono essere costosi o a buon mercato, come il budget consente. Tutte le cose sono uguali, una macchina è probabilmente migliore valore per i soldi e avrà un valore di rivendita abbastanza buono se si decidesse di vendere. Tuttavia, palestre di sé fatto vi darà molta più flessibilità e puoi iniziare con un budget molto piccolo e costruire lentamente fino apparecchiature nel tempo.
In termini di qualità di esercizio, direi che una palestra appositamente costruito è probabilmente molto più vicina a una vera e propria palestra e che cosa siete abituati. Molte macchine allenamento utilizzano diverse forme di resistenza che può essere un po' strano, se non siete abituati ad esso. Tuttavia, gli esperti sostengono che la bassa inerzia o non utilizzando piastre peso ti dà un allenamento migliore e più sicuro. Alla fine, si scende a soppesare tutti questi fattori e decidere cosa è meglio per voi.
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